I lördags då vi var inne i Västerås så gick vi igenom den hjärtformade tunneln igen. Dom börjar nu öppna upp dom små husen som står runtom där det skall bli julmarknad

 

Min man och hans bror inne i tunneln och på sidorna så ser man att två hus har öppnat upp sina luckor inför julmarknaden

 

Vi promenerade även nere vid Östra hamnen och där var det vintervitt och inte så mycket folk ute som man är van vid

 

Ett nytillskott som heter Kungsörnen och den skall man kunna åka ut på en tur med och äta gott. Vi har snart bott i Västmanland i 6 år men inte åkt ut med nån båt än

 

Jag höll på med nåt annat så min man fick ta över min kamera för att fota en häger som stod så  stilla på isen. Han behövde använda hela zoomen för så långt borta var den

 

Klicka här för att se en häger jag fotade i september i år

  

Ytterligare en bild på hägern

 

  

 

Sen gick vi tillbaka till centrum och tog en fika på Global Living. Jag tog en smörgås med ost och skinka och den var jättegod

 

                                                        

 

Jag önskade att jag vetat att ett bluesband spelade där tredje advent. Jag gillar ju även bluesmusik och har träffat många bluesmusiker under mitt liv och då i Göteborg där jag bodde sammanlagt i 10 år. Nu skall jag börja kolla in när dom har musik från scenen 

 

 

Här på sin bardisk har dom satt upp kommande program som innefattar både After work, vernissage. Punkmusik, blues mm

 

Min man och hans bror tog varsin avlång smörgås med brie och salami och den var dom nöjda med

 

Vi satt vid barbord så vi kunde titta ut på folk som gick där på gatan. Till höger i fönstret så ser man en gammaldags julstövel. Även en gammaldags kassaapparat som jag fotat förut också

 

 

Dom säljer även såna här t-shirt på cafét där det står: Fika, what else?. Dom finns i flera färger och det finns ytterligare en t-shirt med snyggt mönster

        

Dennis Edwards ft Siedah Garrett med Don't look any Further. Denna låt med Dennis Edwards hördes från högtalarna på Global Living. Han  var en amerikansk soul- och R& B sångare som mest var känd som frontmannen i The Temptations, på Motown Records. 

 

                                       

 

Edwards gick med i Temtations 1968 till 1976, 1980 till 1984 och 1987 till 1989. I mitten av 1980-talet försökte han sig på en solokarriär och gjorde en hit med låten ovan och med sig i låten har han Siedah Garrett. Fram till sin död 2018 var Edwards sångare i The Temptations Review. Dennis Edwards blev 74 år. 

 

Här är ingången med en röd matta som då var nästan täckt av snö. I dörröppningen står min man och hans bror. Där finns även Skivbörsen en trappa ner

 

Klicka här för att se ett inlägg från när vi var till Skivbörsen i mars 2017.      

 

                                  

 

I dag blir det också ett inlägg för det mesta i inlägget har jag fått klart för några dagar sen. Vi har i dag 8,8 grader kallt och det verkar ha snöat lite i natt för träden är så fulla av snö som lyser upp. Vi har nyss varit ute på en promenad på 6 km. Sen sa det stopp på grund av att det inte plogas upp tillräckligt så både trottoarer och inne på gårdar är det fullt med snö. Jag har ju varit med i en tid då det var full rulle hela dagarna med snöröjning både på gator, trottoarer och hustak. Nu blåser det även lite så det blir lite kallare. Nu skall vi äta lunch och sen fortsätter vi med röjningen av min mans datorplats. Han har fått bort massor och en del skall säljas. Jag tar överskåpen i hallen i dag. Ha nu en riktigt skön onsdag i vårt vinterlandskap

 

  

Så här såg det ut inne på en gård där det var igensnöat där man går igenom området

#tunnel #hamnen #Kungsörnen #häger #smörgås #julstövel #matta #David #snöröjning

       

Jag såg i Västerås Tidning att Josefin Dahlberg och Susanne Fagerström skrivit Planner Master HSP. Dom är båda högkänsliga personligheter precis som mig. Dom kände att det saknades verktyg för att en högkänslig person på ett bättre sätt skall kunna utnyttja det till något bra. Dom gjorde slag i saken och skrev denna planner ovan. Den skall jag själv köpa och ha som en extra hjälp. Att vara högkänslig personlighet har både nack- och fördelar och jag upptäckte det för ett antal år sedan då jag dök på en kvinna som själv är högkänslig och forskat i detta. Klicka här för att komma in på hennes sida. Hon heter Elaine Aron och jag skall även köpa en av böckerna hon skrivit i detta ämne. 

 

                                       Alla goda egenskaper har sina skuggor

 

                                                       Elaine Aron

 

 

Några få exempel på högkänslighet. Klicka här för att se vad jag skrev om högkänslighet 2018

 

Mina egna verktyg sen flera år tillbaka är: Avslappningsövningar en gång/dag. Klicka här för att få ett av flera exempel på avslappning jag utför. Promenader och det för det mesta varje dag. Relaxing rain sounds på nätterna som gör att man distraheras från negativa tankar och somnar fortare. Jag försöker minska ner påverkan från störande saker och konflikter. Nu skall jag även börja med Qi Gong och sen ta del av det som står i plannern. Jag har alltid kännt mig annorlunda och det blev ett bra uppvaknande att få sätta namn på varför jag är som jag är, och att jag inte är ensam om detta. Jag är med i en facebookgrupp för HSP och  den fanns inte när jag läste om detta första gången.  

 

       

Lightnin' Hopkins med God Morning. Klicka här för att se när jag träffade Lightnin' Hopkins i Göteborg

 

 

Jag såg en tomte som hängde från en balkong i vårt bostadsområde. Vi har 10 grader kallt i dag så vi kunde bara gå 3 km på förmiddagen för det blev för kallt på ansiktet i och med att det även blåser lite nu. Vi har 3 km till på eftermiddagen för annars känns det inte bra i kroppen. Min man fortsätter nu att röja upp på sin datorhörna och har fått bort jättemycket. Jag har gått igenom alla skåp i lägenheten så nu är det lagomt många saker inför ev flytt. Vi fick erbjudande om lägenhetsvisning igen men det fanns ingen plats för tvättmaskin och då funkar det inte. Dessutom låg den bredvid en hårt trafikerad väg och det är inte så kul.

 

       

Albin Lee Meldau med Tårar av guld

 

Jag såg att det är Lucia i dag men jag hänger inte riktigt med. Jag får önska er en härlig luciadag mina kära besökare. Vi har sol, snö och en blå öppen himmel så det är bara att njuta av ljuset. Klicka här för att se när jag och en arbetskamrat var lucia på ett arbete. Klicka här för att se en luciainstallation utanför ett hus 2021. Klicka här för att läsa nåt korkat som stod i Aftonbladet i dag gällande luciatåg. Nu är SD framme och rotar och försöker vrida klockan tillbaka.  . Man blir så less

 

 

                              

Leksaker  

#Josefin #Planner #högkänslig #Avslappningsövningar #Lightnin' #Elaine #tomte #Albin

 

Nu har vi fått snö så det ser inte längre ut som på bilden. Vi har haft upp mot 14 grader kallt men lite mer öppen himmel, Det var nyss fullmåne och den måste ha varit extra "full" för både min man och jag kände av detta mer än någonsin. Vi fick gå upp från sängen några timmar mitt i natten fredag och lördag och såg på tv en stund. Jag själv brukar må dåligt vid fullmåne men denna gång var det ännu värre. Vi la oss inte förrens 04.00 på morgonen i fredags. I går åkte vi ändå in till Västerås för att umgås några timmar med min mans bror. Det blev fika, promenad, besök på butikerna och second hand

 

 

Inläggen tar flera dagar att göra än om nacken är lite bättre men sitter jag för länge så spänner jag upp mig och då blir synen ännu sämre (dimsyn). Vi är ju ute och promenerar varje dag och det gör ju att man mår bättre både fysiskt och psykiskt. Vi har ställt in julen även i år men vi åker till min son över julafton och träffar min mans bror några dagar före. När vi bodde i Vaggeryd så åkte vi till min son några jular och sen kom sonen och min mans bror till oss i Småland och firade jul  ett antal gånger. 

 

 

Julprydnad utomhus i form av en ren som lyser på kvällen

 

Nu har vi visat intresse för flera lägenheter i Västerås så vi får se om vi blir inbjudna till visning. Ibland har jag ångrat att vi sa nej till lägenheten vi kollade på för ett tag sen. Den var ursnygg och helt nyrenoverad och 600 kr billigare än den vi har nu. Dessutom var den större också med både balkong från sovrum och vardagsrum. Det var några detaljer som det stöp på

 

På en av våra promenader såg jag dessa gamla fina bilar. Den ena till höger är en VOLVO 6653 DL 1,3 från 1976 och den andra en Daf. Volvo köpte upp Daf och därför är den till höger en Volvo men den gröna till vänster är fortfarande en DAF

   

En bild från sidan.

 

      

15267 DAF 66 Sedan från 1973

 

Detta är från en av våra promenader då det bara var lite frost på marken. Mr T poserar mellan några träd. Promenaden den dan blev 8,36 km och numera efter flera års promenerande så blir vi inte anfådda längre som i början

   

Jag i en lekpark som vi ibland går förbi på en av våra promenadvägar. Det är sällan vi promenerar under 8 km numera

 

Det har börjat dyka upp lite nytt som slängts på marken. En galge låg på en gångbana

 

Efter det dök det upp ytterligare en galge men denna gång i plast. Ett tag var det lite mindre skräp slängt men nu börjar det nå samma nivå som förut då jag hade många debattinlägg ang detta. Jag skulle vilja se mer vilka som slänger skräp och även klottrar. 

           I går blev vår promenad 9,8 km och det känns toppen    

 

      

a-ha med True North. Min son mejlade över detta klipp på den Norska gruppen a-ha som spelat in en ny låt

 

   

Nu är vi nere i 5 minusgrader och snön smälter lite. Gillade den kalla torra luften som vi fick njuta av i några dagar. Orkar inte tänka på allt elände i världen just nu så jag vilar från negativitet. Det är en skrämmande värld på många sätt som jag aldrig upplevt förut. Fast nu vill jag bara önska er mina härliga följare en så fin tredje advent som möjligt.   

 

                                                          

 

#Volvo #Daf #promenader #galge #a-ha

    

I går hade jag tid på Optalmica Ögonklinik i Västerås. Det var en förundersökning innan operationen. Vi promenerade över Stora torget och där höll dom på att förbereda för julmarknad. En lång hjärtformad tunnel stod där på kullerstenarna och på sidorna små trähus som dom höll på att dekorera. Tunneln var full av ljusslingor så det ser nog jättevackert ut på kvällen. Sammanlagt så promenerade vi 1,3 mil i går

 

Jag är bättre i ryggen nu  och jag vet precis vad jag behöver göra då jag får det som värst. Jag kommer att sätta in ett inlägg nån gång då och då men ta tid på mig och dela upp allt i omgångar. Fick nu hjälp av min man där jag har mer text så jag dikterar och han skriver. Tack snälla ni för era gulliga kommentarer. Jag är så glad för att ha så många fina bloggvänner och följare.

 

Här står min man inne i "hjärtetunneln"

 

Sen var det min tur att förverkligas i tunneln.

 

Så här ser den ut från sidan

 

Gick sen förbi ett skyltfönster och såg denna tavla med roligt motiv. Den heter Hund med handväska. Butiken heter Ekströms konst och där har jag fotat i skylten ett antal gånger 

 

Sen var vi då framme vid huset där Optalmica ligger och det är en av många vinklar av huset. Det ser olika ut från alla håll. Huset ligger inte så långt från busstationen

 

Så här ser ingången ut och sen skall man åka hiss eller gå i trappor 5 våningar upp. Det var en fin klinik med trevligt bemötande. Efter att en trevlig proffsig sköterska gått igenom mina ögon så fick jag vänta en stund i väntrummet med droppar i ögonen. Sen blev jag inkallad till en ung vänlig läkare som proffsigt gick igenom båda ögonen. Sen kom känslan igen att nåt inte stod rätt till.

 

                                

Han ville göra en grundligare undersökning av ögonen och vi gick in till ett annat rum. Efter det så berättade han för mig att jag hade även fått lite starr på höger öga. Om det hade utvecklats mer så hade dom kunnat operera mig inom en rimlig tid. Sen berättade han att jag hade några svaga punkter på hornhinnan så dilemmat var att om han opererade det ögat nu så fanns en risk för att jag kunde få dimsyn resten av livet. eller så blev allt bra men då måste jag resten av livet ha glasögon och det hade jag inget emot i och med att jag är van vid det. 

 

                                     

Läkaren sa att om vi väntar i 4-6 månader så starren på höger öga hinner utvecklas så har vi ett bättre läge och det är mindre risk för att hornhinnan spricker. Det är helt sjukt att detta händer mig som har sån klaustrofobi så det kändes som ett svårt val. Han sa att om jag inte står ut så får jag ringa dit när jag vill och dom opererar mig tidigare men då tar jag ju risken att få dimsyn på vänster öga resten av livet om hornhinnan inte håller

 

Jag är supernöjd med läkaren som heter Dr Jan Söderberg

 

Dessa krukor som jag såg utanför en byggnad får symbolisera dom operationerna jag gått igenom när allt förhoppningsvist är klart. Detta gör att om några månader så kommer jag inte att kunna blogga eller utföra nåt annat antar jag i och med sämre syn på båda ögonen. Nu tar jag tillvara på dom månaderna som jag ser att utföra nåt

        

Level 42 med Leesons In love. En livekonsert från deras 30-årsjubileum 2010. Level 42 är ett brittiskt poprock- och funkband, ursprungligen från Isle of Wright. Dom nådde stora framgångar under 1980 och 1990-talet med hits som Running in the family och Lessons In love. De har sålt mer än 31 miljoner album världen över

 

Nu önskar jag er en härlig onsdag då vi har sol och lite kallare men bara frost på marken

 

                     

Clipart Library  

#hjärtfomad #tavla #Optalmica #krukor #Level 

  

Jag blir tvungen att ta en bloggvila på grund av att jag ser sämre och sämre. I går satt jag för länge med ett inlägg så jag spände upp nacken så mycket så jag fick yrsel och det påverkade hela mig så jag fick en panikattack. Det har jag inte haft sen jag blev utbränd. Min man fick göra bindvävsmassage och sen hade jag avslappning plus kyla på nacke och rygg. Jag fick hjälp med att skriva detta inlägg 

 

När jag kommer tillbaka så blir det bara korta inlägg tills allt med operation och glasögon är över. Sköt om er mina fina besökare tills vi ses igen

 

                                     

                             

       

Jimmy Buffett med Come Monday 

 

#bloggvila #nacken #Jimmy