Vi promenerade ner till centrum och kunde inte låta bli att ta en fika på Hallsta Café & Restaurang. Nu kan jag äta en halv muffins och en halv kopp cappuccino. Fast jag har inte samma sug som förut så det blev en bit över från min halva som Mr T fick mumsa på. På morgon och kväll så äter jag välling och det gör väldigt gott för magen. Vill jag ha ett litet mellanmål så mosar jag en halv banan. 

 

                                         

Giunti    

På Hammartorget har dom haft ute såna här möbelgrupper i 2 år nu på sommaren och förra året såg allt så bra ut. Nu har det blivit skadegörelse så flera bord är tillbucklade. Det är vi skötsamma som får betala kalaset på skatten. 

 

Klicka här för att se hur det såg ut i juni 2019

 

 

En av stolarna hade nån satt över en kon så det blir nog inga möbelgrupper ute nästa sommar gissar jag. Det kändes som skrattet fastnade i halsen

 

 

Nästa stol hade hamnat vid ett cykelställ och den var sönderslagen. Det räckte inte med det utan flera stolar till stod utspridda runtom i centrum

 

   

   

 

En jättefin bild på min son från början av juni 2019. Vi var med honom till Öregrund förra året och gick omkring och myste där och då åt vi även på en fin uteservering och där fotade jag honom. Han ser lite ut som en James Bond. Jag känner nästan för att rama in bilden. Min son hade hyrt bil så vi kunde åka omkring och bara uppleva den vackra omgivningen. Då visste man inget om vad som komma skulle ett år senare

 

      

Sam Smith med Writing's on the wall från Bondfilmen Spectre 2015 

 

 

Detta är en MAZDA MIATA från 1990. Den såg jag i dag på en gata och den passar lite in till klippet ovan. Nu är solen tillbaka och det är 16 grader i skuggan. Njut i det lilla och ha en fortsatt fin onsdag

#Muffins #Skadegörelse #Son #Sam #Mazda

 

När vi promenerade ut i går så såg det ut så här på himlen. Det var mörkt men sån skön luft med lite svalka och 18 grader varmt. Sen kom det en regnskvätt men den klingade av. När vi sen kom hem så började det regna igen.

 

                            

Designtorget 

 

Nu är dom klar med ena kortsidan av vårt hus. Vi har fått två bänkar, soptunna och en blomsterlåda. Förut var det ett mörkt buskage där. Det verkar inte som det blir några blommor där i år för vi har inte fått några på framsidan. Det är nog svårt att hinna med allt för området är ju rätt stort

 

 

I ett område nedanför oss som också tillhör Hallstahem har dom fått en liten fyrkantig plantering med olika växter.

 

 

Dom har även fått en Boulebana så det verkar vara en populär sport.

 

                       

 

Dom har även fått två nya bänkar och ett litet bord i mitten. Hallstahem rustar upp i sina områden så dom är ett föredöme. Bra att dom använder pengarna till att snygga till.

 

      

Dagens vindsnurra

 

 

Lite blomlådor på ena sidan av en balkong. Klicka här om ni vill se mitt senaste bildspel. 

 

 

Barn har ritat med kritor på asfalten vid en portingång hos oss. Antar att det är såna kritor som regnet sen spolar bort. Har sett att det är populärt nu och denna streckgubbe ser så glad ut

 

 

Här har nån ritat en glad baby i en livmoder ser det ut som.  

Här kommer en andningsövning jag gör varje kväll:

När man lagt sig i sängen för att sova så ligger man på rygg och lägger händerna på magen. Sen andas man in genom näsan tills magen höjer sig och blir uppblåst. Man håller andan i 4 sekunder och sen andas man långsamt ut all luft genom munnen. Detta upprepas 3-4 gånger och sen känner man sig lite dåsig och då brukar det inte ta lång stund innan man somnar. I början var det svårt att andas ut all luft men efter ett tag så går det hur lätt som helst så lungorna blir mer flexibla. 

 

 

I dag kom ett paket i postboxen från Cocopanda

 

 

Jag skickade efter hårinpackningar för dom har tagit slut. Den till höger är helt parfymfri och märket är Wella. Den till vänster är inte parfymfri men den luktar ingenting ändå så det spelar ingen roll vilken man köper. Jag är ryggtestad och fick veta att jag är allérgisk mot vissa parfymer. Jag har ju blivit utsatt för mögel på en arbetsplats i 5 år och det var värsta sorten som man inte kände lukten av. Sen har jag stått mitt i flera farliga utsläpp på industrin utan att veta om det. Fick reda på det dan efter att det var ett läckage. Fast jag hade ju eksem som barn i några år och det slog ut i knävecken och armvecken men sen försvann allt då jag var 12 år.

 

Klicka här för att komma in på Cocopanda och läsa om hårinpackningarna. Jag är supernöjd med hårinpackningarna för jag har ju så torrt hår i och med självfall/lockigt hår

 

    

Jag blir aldrig less på Ennio Morricones filmmusik. Detta är från Gabriel's oboe från filmen The Mission. Jag får rysningar bara jag tänker på att jag fått se honom i verkligehten och det tack vare min sons födelsedagspresent till mig förra året

 

                              

Oboe från Ali Express 

 

Nu är jag så less på denna corona som aldrig tycks ta slut. Jag törs knappt kolla nyheterna för det dyker upp nya nya hot om andra sorters virusar. Ändå är det tillåtet att resa till flera ställen utomlands nu. I en sån här allvarlig situation gäller det att hålla ut istället för att kapitulera för då är vi på ruta 1 igen. Det blev inget riktigt busväder i går. Det regnade en stund men sen kom solen tillbaka. I dag på morgonen är det solfritt och det ser ut som det blir regn. Vi har inget på agendan förrens på lördag om det inte händer nåt oförutsett. Ha nu en skön onsdag den första juli.

 

#Bänkar #Boulebana #Vindsnurra #Blomlådor #Streckgubbe #Andningsövning #Hårinpackningar #Ennio  

  

Det kom ett brev i vår postbox och där fanns en lapp där detta stod skrivet. Det var från min blogg/facebookvän Åke som driver bloggen nacka 144  

 

I kuvertet låg två röda jättesnygga kulspetspennor. Pennorna hade firmatryck på andra sidan med hans namn och andra uppgifter. Vad bra med pennor man kan ha sina uppgifter på. Jag har ju visitkort men det skulle vara kul med pennor också. Min man och jag fick varsin. Vi tackar så mycket för dom fina pennorna, vi blev jätteglada. Jag gillar hans blogg som har massor med bilder. 

 

                           

 

 

Hur kunde du veta att jag bara hade en penna kvar som fungerade?..  . Jag satt i båda i min pennmugg för att fota men den ena har jag sen överlämnat till min man. Jag har redan fört några anteckningar med min penna och den funkar perfekt

     

Julian Lennon med Saltwater. En låt som känns som före sin tid och är verkligen relevant nu då regnskogen skövlas och med allt annat galet som pågår. Klicka här för att få en översättning på texten. Julian Lennon är son till John Lennon. Julian Lennon är en brittisk musiker, kompositör, fotograf och skådespelare. Julian Lennon har även producerat dokumentärfilmen Whaledreamers, om en aborginstam och dess speciella relaton till valar. Den tar också upp många miljöproblem. Filmen har fått flera priser och visades vid filmfestivalen i Cannes 2007

 

                                

 

Klicka här för att läsa om hur äldre blir behandlade på ett serviceboende och det är inte det enda stället. Det kommer nog att bli ännu värre för ingen chef eller politiker verkar bry sig. Som äldre så väljer jag hellre ett annat snabbt alternativ om jag märker att jag börjar gå in i dimman. Jag som själv arbetat både i vård och arbetsteapi i ett antal år känner frustration av hur vi år 2020 kunnat hamna i denna situation. Vi är tillbaka till ätterstupan. När jag arbetade inom vården var det viktigt att dom boende hade det så bra som möjligt och vi visade respekt och hade många aktiviteter. Det var alltid rapportering och information mellan varje skiftbyte, dessutom hade vi alla utbildningen som behövdes. Dom satt inte inne i ett rum utan aktiverades hela tiden. Det går att berätta mycket om detta men det skulle ta sån tid 

 

Jag kan nu äta lite glass som gör att magen kyls ner lite. Bara några matskedar/dag och det går väldigt bra för efter en månad så har sötsuget nästan försvunnit. Härlig att kunna äta lite och inte sukta efter mer. Denna glass Gelatelli från Lidl är jättegod. Det är en vaniljglass som heter Premium Bourbon Vanilla och det skall vara en av dom finaste vaniljglassarna. Nu blev det en salig blandning som vanligt. Det var en person som tyckte jag hade den rörigaste bloggen men det bjuder jag på.

 

                

Det är inte lika varmt i dag så nu kan vi ta en lite längre promenad. Det var 18 grader ute och 25 grader inne i morse. Ha nu en fortsatt fin dag mina härliga besökare. Sköt om er och var rädda om er

 

#Kulspetspennor #Pennmugg #Julian #Serviceboende #Glass

 

När vi gick omkring i Köping i går så kunde jag inte låta bli att gå in på Mode City där jag köpt kläder förut några gånger. Det var så tidigt så vi var ensam i butiken och den är rätt liten. Trevlig stämning och bra bemötande. Tyvärr hittade jag ingenstans att länka till och ingen facebook. Jag skall ringa dom och fråga i dag

 

Jag snabbade mig och tog några bilder medans jag letade efter nåt till överkroppen. 

 

                

 

Jag har velat ha nåt färgstarkt länge nu som livar upp lite och där på denna butik hade dom massor att välja på

 

Fin top med mönster som ser lite akvarell ut

 

Rosa botten med roligt mönster

 

Sen dök då denna topp upp och jag blev eld och lågor. Den var jag tvungen att prova. Jag tog med mig rätt många toppar till provrummet men denna passade jag bäst i och den satt så bra. Jag fick en känsla av 1960-1970-talet för jag har haft nåt liknande då men nu är det uppdaterat. Den var snyggt formad och jag fick lite större axlar. 

                    

 

 

På etiketten står det Barbara Lebek. Det är rätt dyra kläder och det kändes på kvaliten. Fast jag kom undan med drygt 300 kr. 

 

 

Så här ser den ut baktill

 

Jag gillade även den till vänster i grafiskt mönster men färgen passade jag inte i

 

                                   

Häfele

 

Tuff hatt

 

        

Dagens vindskulptur

 

  

Dom har hur många solhattar som helst och nu har dom ett helt bord fullt där dom säljer ut för 100 kr/st

 

Äntligen hittade jag en solhatt som jag passade bra i och den var nedsatt till 100 kr. Den har en känsla av jeans och känns tuff på. Dom säljer även badkläder, underkläder, barnkläder och lite annat. Jag visar den senare då jag har den på mig ute. Man kan vinkla brättet som man vill. Nu är jag rätt nöjd för jag köpte ju 3 par nya byxor på rea hos Stilmarks för ett tag sen och jag har några toppar till som är nya. 

 

     

Olle Adolphson med Älskar inte jag dig då. Med den önskar jag er en härlig dag 

#Mode #Topp #Grafiskt #Solhattar #Olle

 

Vi åkte till Köping i dag och kollade runt för det var ett tag sen. 

 

I dag dök jag på en DKW F94  från 1956 i Köping. Den var så otroligt välvårdad och fin. Mina föräldrar hade en DKW under några år. 

 

Den stod där och lyste upp hela parkeringen med sin blå färg och sina snygga former

 

        

 

Snygga DKW fälgar

   

Lika snygg baktill. Bilarna numera ser ut som flygplan och jag antar att den formen är den bästa i dagens trafik som är mer fartfylld. Fast dom kunde väl ändå göra bilarna lite roligare med motivlack och nåt som sticker ut.

 

Jag gick ner mot Köpingsån men solen sken så skarpt så jag fick inga fina bilder. Vattnet i ån hade sjunkit väldigt mycket i och med värmen. Det var inte så mycket folk i farten som jag trodde och det kändes skönt 

 

   

En filmsnutt jag tog från Köpings torg 2018. Där ser man även en stenig vattenfontän

 

I detta gamla fina stenhus ligger Sjömans Konditori. Dit har vi varit ett antal gånger sen vi flyttade till Västmanland för drygt 3 år sedan. När vi hade egen bil så åkte vi runt mycket mer. Det är ett väldigt fint konditori

 

 

Dom har desstuom en väldigt snygg skylt. Det har varit mer lagomt varmt i dag och ändå har vi soligt och lite svag vind.  

 

   

      

Vangelis med Beautiful planet earth

 

#Köping #DKW #Sjömans #Vangelis