Fågelhokar, docka, motivmålning, Änder och Bob Marley

 

Här kommer lite bilder jag tagit från gårdagens promenad. Det gäller att se sig omkring för på Lillåudden såg jag denna fågelholk inklämd mellan trädgrenar.

 

Så här gullig såg den ut framifrån och jag gillar när det dyker upp nåt som sticker ut

 

                                                   

 

Ytterligare en fågelholk men den satt fast direkt på en stam. Den ser ut att ha formen av en viking

 

Jag tittade ner i vattnet vid Kraftverksparken och det såg inte fint ut med allt skräp. Då såg jag denna docka liggande i vattnet bredvid en plastflaska och en massa annat skräp som slängts ner i vatthet. Jag har haft en sån men den var lite mer gummiaktig (1950-tal). Den i vattnet var mer i hårt plast. Jag har bara haft två dockor för jag har inte varit så intresserad av sånt. 

 

På Lillåudden vid en båthamn och uppställningsplats såg jag denna skåpbil med en häftig motivmålning. Motivet är fyrskeppet Svenska Björn.

 

Så här ser Svenska Björn ut i verkligheten och den ligger förtöjd vid Öster Mälarstranden

Sen fotade jag denna lilla park där man kan se denna skulptur i mitten i form av en gorilla med sitt barn 

 

Klicka här för att läsa om denna skulptur som är skapad av Torsten Molander och går under namnet Efata och Enzo på ring

 

Fotade även två änder (hanar) som hade ställt sig på en bräda ute i vattnet

 

         

Kent med låten Utan dina andetag. 

     

Sista andbilden och sista andetaget för detta inlägg

Vilken tur att vi ställde in besöket till min son i lördags för jag vaknade med ländryggsbesvär. Det har jag inte haft på länge men nu kom det. Jag går på värktabletter nu så jag kan fortsätta att promenera och jag använder mig av kylgelépåsar på ryggen för det hjälper inflammationen att gå ner. Sen gör jag lite extra avslappningsövningar och sitter inte lika länge vid datorn. Tack och lov så blir det inte lika långvarigt med ryggen i och med promenaderna. Innan vi började promenera som vi gör så var det mycket värre. Min man gör bindvävsmassage på min rygg och det hjälper också till. 

 

          

Bob Marley med låten Tree Little Brids. Bob Marley dog redan 1981 i en ålder av endast 36 år, dödsorsak hjärncancer

 

                                                 

 

I dag har jag en tandläkartid 11.30 i Hallstahammar hos Reza Razifar som jag går kvar hos för han så skicklig och även hans fru som jobbar där. Det är tre mil dit och jag bävade för att åka buss nu när jag har besvär från ländryggen och då sa min man att vi hade pengar kvar på bilkontot så vi hyrde elbilen tills i dag några timmar. Då kan jag även ha med mig lite kylpåsar och gå ut ur bilen om det blir jobbigt. Hoppas det bara blir genomgång och borttagning av tandsten för det var bara 6 månader sen jag var dit sist. 

 

Måndag igen och en ny vecka att göra nåt av. Ha det bra kära besökare och sköt om er. Tack för att ni tittade in. 

 

   

Jag fotade båtar i går både i vattnet och på land så det kommer ett inlägg senare nån dag

 

#fågelholk #viking #docka #motivmålning #fyrskeppet #gorilla #änder #Kent #ländryggsbesvär #tandläkartid #Reza